迷色まくるの巡礼の日々

迷色まくるの巡礼の日々

ワクワクを優先して生きていく

相手に期待しすぎてしまう僕。自分をしっかり持って生きていきたい。

相手の言葉や動作、クセなどをすごく気にしてしまう。 何気ない会話でも、自分が否定されたと感じると、相手に対して不信感が出てくる。 相手のたった一言だけで、自分の中で負の感情が次から次へと湧いてくる。 負の泉から負の思考が溢れ出す。 相手は、そ…

1人時間の過ごし方 〜健康ランドで癒された週末〜

18時に仕事を終え、いざ、地元の健康ランド「天然温泉ゆ〜湯」へ。 図書館に寄ったので、着いたのは19時過ぎになった。 週末だからか、道がとても混んでたよ。 でも運転中は、Wakanaちゃんのライブ音源を聴きながら来たから癒された。 到着し、まずは風呂…

緊張しない、委縮しない、平常心が大切。

今日の会社の会議。結構の濃いメンバー、自分より役職が上の人たちに監査されるような会議だった。今までの自分だったら、うまく返せるかなと緊張したり、何か話さなくちゃと勝手に委縮したり。戦う前からそんなだから、持ってる実力の半分も出せなかった。…

自分の癒しのために「ボーっとする時間」が大切

今、ものすごくボーっとしている。桐生のナイターSG(チャレンジカップ)開催中だけど、全く見ない。ボートせずにボーっとしている。今までだったら、空いている時間に何かしなくちゃと、溜まってるビデオ見たり、小説読んだり。何かしら頭を使うことをして…

釣りバカ日誌の浜ちゃんのように人生を楽しめる人になりたい

昨日、BSテレビ東京で「釣りバカ日誌7」を放送していました。たまたまチャンネルを合わせたので、懐かし~と思いながら、途中の30分程を見てました。思ったのが、西田敏行さん演じる「浜崎伝助(浜ちゃん)」の生き方が超うらやまし~ということ。とにか…

「品」と「恥じらい」のある女性に惹かれる僕は、これから「自分ファースト」で生きていく。

僕は、「品」と「恥じらい」のある女性が好きなことに最近気が付いた。どんなに見た目がかわいくても、品のない女性は好きではない。タイプでなくても、恥じらいのある女性にキュンとなる。今まで深く考えたことがなかったが、どうやらそうみたい。「好きな…

ちょっと素敵な音楽会を観賞してきた。とても明るい気持ちになったよ。

今日は福井新聞1F小ホールにて「ちょっと素敵な音楽会」を鑑賞してきました。 今日はスペシャル公演 〜クラリネットとピアノで贈る〜 時代を彩る異国の響き 演奏は、 「クラリネット:豊永美恵さん」 「ピアノ:大宅さおりさん」 今回も大満足の内容でした…

負の思考への誘いは一瞬

ずっと楽しいことをしていたのに。温泉に入ってリラックスした状態なのに。ふっと負の思考が顔を出す。イヤな考え、マイナスな感情が、芋づる式に溢れ出す。止まらない負の連鎖、悪い方へ悪い方へ考えがなだれ込む。起こってもない想像上のマイナスな出来事…

言うべきことを言わずに我慢してしまう僕は、限界を越えると爆発してしまう。

嫌なことをされたり言われたりしても、自分が我慢すれば波風が立たないと思って、我慢するクセがついている。自分が笑い者になって場が和むなら、喜んで笑い者になる。自虐ネタで笑いを取る。相手を傷つけるのが嫌なので、言いたいことも我慢する。本当は、…

現実の不満足を妄想で満たしている僕。

生きていると、思い通りにならないことが多い。仕事、同僚、家庭、友人、親、兄弟、趣味、時間、様々なスキル、、何を得て、何を諦めるか。何に注力し、何に目をつぶるか。何を気にして何を気にしないか。自分の時間には限りがある。持っている能力は大した…

前向きな気持ちを継続するために。「今週のよかったこと」を書いてみた。

うつ病がひどかった時は、世の中全てが敵に思えました。他人事の何気ない言葉や仕草だけで、「俺、嫌われてる」と感じてしまい、勝手に落ち込んだものです。その時に、人に薦められてやっていたのが、「安心したこと、満足したこと、感謝したこと」などを毎…

ゴリパラ見聞録♯138は神回だった。番組の魅力について書いてみた。

ゴリパラ見聞録、面白いですよね。僕は、CSで1年ほど遅れてやっているのを見ています。福岡の皆さんはリアルタイムで見られてうらやましいです。♯138は腹がよじれるほど面白かった。以下に、今回の面白ポイントを記載しておきます。 ・阿部ちゃんがプロ…

何気ない日々の生活や心情などを記事にしてくれるブロガーさん達。何故かいつも読んでしまいます。

いろいろなはてなブロガーさん達が、日々起こったこと、思っていることなどを日記のように記載していますね。とても楽しく読ませていただいています。その中でも、僕が気になって仕方ない方が3名いらっしゃいます。この3名は、ほぼ毎日ブログを更新してい…

自分の過去のブログ記事を読み返したら元気をもらえた。

調子が悪く、視野が狭くなっている今、元気な時に心掛けていたこと、注意していたことなど忘れてしまっている。調子のよいときに、僕がどのように調子を取り戻したか。過去のブログには書いてある。いや~参考になるなあ。書いた内容を忘れているから新鮮。…

沈んでいた気持ちがスッキリ晴れた。素敵な女性とおしゃべりできたから。僕はなんて単純な奴なんだ。

タイトルの通りです。最近、かなり気分的に落ち込んでました。人の目を気にしなくなったはずの僕でしたが、いつの間にか人の目線が気になっていたり。また、資格の勉強に時間を割きすぎて、ストレスが溜まっていたのかな。マイナス思考のループに嵌まってい…

ボートレース常滑に行ったが、全く当たらない。仕方がないので、「やきもの散歩道」で常滑焼巡りをした。

はるばる4時間かけて、ボートレースとこなめに遊びに行った。競艇歴24年にして、赴くのは4、5回目だと思う。残念ながら、1M側のスタンドが改装中だった。1M側で見たかったな。 まずは、名物どて丼をいただく。YouTubeで、ういちさんが、「もつ煮です…

ブログを書く意味について。考えすぎると何も書けなくなってしまう。

とある資格の受験を10月に控えている。僕にとって、かなり難し目の資格なので、勉強に多くの時間を割いている。だからブログの更新が滞り、8月は2記事のみしか書けなかった。なのに月1000PV、1日当たり30アクセスされている。真面目に更新してい…

「Kalafinaが復活ライブをした」夢を見た。感極まって、僕はWakana の目の前で号泣していた。

今日見た夢。それはとても幸せな夢だった。 解散したKalafinaが活動を再開したのだ。復活ライブはこじんまりとしたものだった。3人と客との物理的な距離がとても近いステージだった。何を歌ってくれたのかは覚えていない。僕はステージを見ながら、心の底か…

「将来、独立するという選択肢」を持つために。自分のスキルアップが必要。

会社がおかしな方向にいっている。ワンマン社長がやりたい放題。部課長連中は誰も社長にものを言えない。そんたくしまくり。社長の周りは仲良し連中で固められた。お友だち内閣状態。当然彼らは優遇される。そして我が部署については、会社での評価も立場も…

「平場の月」を読んで。人生における「すれ違い」は、こうも取り返しが付かないのか。

切ないなあ。切ない物語だった。50歳中年同志の恋愛。そこに病気も絡んでくる。 テーマの1つは「すれ違い」でしょうか。・「人生におけるタイミング」の違い。それによって、中学時代にすれ違い。・相手のことを大切に想う「体現方法」の違い。それによっ…

人の目を気にしなくなった僕。人間として一皮剥けたかもしれない。

久しぶりにお姉ちゃんの店へ行った。女の子たちは、僕たちを一生懸命楽しませてくれて大満足でした。ただ1人の女性を除いては。 彼女とは、話が全く噛み合わない。そして、人を楽しませようとする気が全くない。「カラオケのリモコン取ってきてください」と…

母校の大学へ行ったら学生時代が懐かしくなった。あの頃に戻って青春を取り戻したい。

福井はようやく梅雨明けしました。うだるような暑さの福井の夏がやって来た。そんな中、所用で出身大学に行きました。まずは学食で昼食を取った。キレイなカフェテリアのように改装されてました。610円。学生向けということでボリューム満点、栄養も満点な定…

ブログの更新が滞っているのに毎日アクセスされている。

最近、時間的な理由でブログの更新が滞っています。なのに毎日30PVくらいアクセスされています。不思議です。毎日更新しても40~50PVだったのに。更新しなくても毎日誰かしらに読まれている。新たな読者も増えたりします。なんとなく書いた記事にス…

自分で自分を苦しめていませんか⁉️「○○すべき思考」を捨てて楽に生きよう♪

あなたは自分で作った「マイルール」に苦しんでいませんか?それは、「すべき思考」です。僕も苦しんでいた「すべき思考」。やめた今はとても楽になりました。「すべき思考」に苦しんでいるあなた。今すぐやめましょう。必ず楽になれますよ。 1年前の僕の「…

第15回 南越前町 早朝花はすマラソンに初参加した。景色が良くて暑くもなく気持ちよく走れました。

本日、第15回 早朝花はすマラソンに参加しました。今回もとても気持ちよく走れました。やっぱりマラソン大会っていいですね。 早朝すぎるスタート時間 今回の作戦 レース タイム 大会の感想 自分の課題 まとめ 早朝すぎるスタート時間 「花はすマラソン」…

明日の早朝花はすマラソンを前に、気を付けるべきことを再確認した。

明日は第15回南越前町花はす早朝マラソン大会!第15回南越前町花はす早朝マラソン大会 | 南越前町ホームページ昨年は、酷暑により中止になってしまいましたが、明日は大丈夫でしょう。天気予報は「曇り」で気温21℃、湿度92%。湿度が高いのが気になるな…

仕事の成果で一喜一憂しない。期待するから疲れるのだ。

評価されようと期待するから、苦しみが生まれるのだ。うまくやろうと思うから、うまくいかないときにつらいのだ。好かれようと思うから、必要以上に人の顔色を伺ってしまい縮こまってしまうのだ。 僕は、自分をあきらめた。仕事で成果をあげようとか、社長か…

「はてなブログにJASRAC管理楽曲の歌詞の掲載が可能になりました」ので「Kalafina」の「seventh heaven」の歌詞について書く。

staff.hatenablog.comはてなブログにJASRACの管理楽曲について、歌詞を掲載してもOKになったとのことです。さっそく、大好きな「Kalafina」の大好きな曲「seventh heaven」の歌詞について書きたいと思います。 seventh heavenとは 歌詞① Keiko 歌詞② Hikaru Waka…

【6月度】久々にブログの運営報告をまとめてみた。

僕のブログ「迷色まくるの巡礼の日々」の6月の運営状況を報告します。みなさんの参考になればと思います。 6月の運営状況 ブログの書き方 記事の内容 ブログの目的 6月の運営状況 記事数 24記事 1196PV(トータル3594PV) 読者数 69人(+1…

「心にいいこと」をするために。「満足度評価表」を記録することをオススメします。

僕がうつ病にかかっていた期間、医者のススメで「満足度評価表」というものを記録していました。今思えば、うつ病からの快復に一定の効果があったと思います。今回の記事では、僕が記録していた「満足度評価表」についてご紹介します。 満足度評価表とは 僕…