迷色まくるの巡礼の日々

迷色まくるの巡礼の日々

ワクワクを優先して生きていく

2019-02-08から1日間の記事一覧

苦しい時ほど、笑ってごらん

苦しい時ほど、笑ってごらんつらい時、苦しい時は笑顔になれないよね。でもそんな時こそ、僕は笑うんだ。 笑顔でいれば、自分も、周りの人も明るくなれると信じているから。 出典 松岡修造「まいにち、修造!」 (日めくり)まいにち、修造! ブログには「マイ…

心と体をいたわる行動を取ろう

ジムのマシンで5キロを25分で走る。全力で走る。自分の限界に挑戦する。疲れるよね。達成感はあっても体は癒されないよね。健康作りのために始めた運動なのに、いつしか目的が「いいタイムを出すこと」にすり変わっている。 ブログを頑張って更新する。書…